Wie geht es Ihnen aktuell? Fühlen Sie sich gut? Mir geht es gerade sehr gut. Ich sitze auf meinem Lieblingsplatz auf der Welt, der Terrasse des Ferienhauses, das mein Urgroßvater vor knapp hundert Jahren direkt am Lago Maggiore im Tessin errichtet hat. Eine wunderbare und erholsame Woche Urlaub liegt hinter, die zweite noch vor mir. Es könnte mir nicht besser gehen! Ich fühle mich entspannt, ruhig, gelassen, spüre Freude – am Leben, am Sein. Dankbarkeit.

Wie ist es mit Menschen zusammen zu sein, die sich gut fühlen? Die sich wohl in Ihrer Haut fühlen, zufrieden mit sich und der Welt sind? Meine Erfahrung ist: die strahlen genau dieses Gefühl auch aus, ich fühle mich zu ihnen hingezogen. Wenn ich mit jemandem spreche, nach dem Befinden frage und er oder sie sagt: „Mir geht es blendend“ kommt in der Regel auch ein flüssiges und anregendes Gespräch zustande.

Ein australischer Kollege von mir, Sonny Neale, schrieb dazu kürzlich in seinem Newsletter folgendes: „Wie du dich fühlst ist die absolut wichtigste Eigenschaft als Führungskraft, die du hast – und die du beeinflussen kannst.“  Und weiter: „Ich bin davon überzeugt, dass es eine direkte Korrelation dazwischen gibt wie gut du dich in dir selbst und deinem Leben fühlst und wie viel Geld du verdienst. … egal was andere sagen, deine echte Effektivität, deine Wirksamkeit wird ausgelöst von und gemessen daran wie du dich fühlst.“ In meinen Worten: Wer sich gut fühlt ist magnetisch.

Also: Wann fühle ich mich gut? Wann fühlen Sie sich gut?

  1. Ich fühle mich gut, wenn ich zufrieden mit mir bin
  2. Ich fühle mich gut, wenn ich ausgeruht bin
  3. Ich fühle mich gut, wenn ich mich geliebt weiß
  4. Ich fühle mich gut, wenn ich dankbar bin
  5. Ich fühle mich gut, wenn ich etwas für jemand anderen tue
  6. Ich fühle mich gut, wenn ich in guter Gesellschaft bin
  7. Ich fühle mich gut, wenn meine Batterien aufgeladen sind

Um es mit den Worten meines Kollegen Thomas Reich zu sagen: Ich fühle mich gut, wenn meine „Personal Life Driver“ befriedigt und bedient sind, das was mir intrinsische Motivation verschafft. Ich habe mich kürzlich intensiv mit diesen inneren Antreibern oder Lebensmotiven beschäftigt und festgestellt, dass diese Driver bei mir unter anderem folgende sind:

  • Wenn ich etwas voranbringen und führen kann (Führung)
  • Wenn ich mit Menschen in Kontakt treten und sein kann (Kontaktfreudigkeit)
  • Wenn ich genießen kann (Sinnlichkeit und Genuss)
  • Wenn ich Dinge strukturieren und organisieren kann (Struktur)
  • Wenn ich aktiv und in Bewegung sein kann (Aktivität)
  • Wenn ich Neues erfahren kann – meiner Neugier und meinem Wissensdrang nachgehen kann (Wissensdrang)
  • Wenn ich großzügig sein kann, macht mir das Freude (Großzügigkeit)

Wenn diese „Personal Life Driver“ befriedigt sind, ich mein Leben so gestalte, dass ich sie bediene, dann fühle ich mich gut, bin in meiner Kraft. Meine Energiespeicher sind prall gefüllt. Das wiederum spürt mein Umfeld. Das macht mich magnetisch. Eines meiner Ziele für die nächsten Wochen und Monate ist, mein Leben noch viel stärker an diesen inneren Antreibern auszurichten und so Energie noch besser fließen zu lassen.

Wichtig dabei sind mindestens vier Dinge:

  1. Was mir ein gutes Gefühl gibt ist nicht unbedingt das, was Ihnen ein gutes Gefühl gibt. Finden Sie es heraus!
  2. Wenn es mir gut geht, dann geht es auch meinem Umfeld gut. Wenn ich voller Energie bin, macht es deutlich mehr Freude mit mir zu arbeiten, mit mir zu sein.
  3. Es gibt vieles, das wir nicht beeinflussen können. Wie wir uns fühlen können wir definitiv beeinflussen.

Meine These: Als Unternehmer und Entscheider ist es Ihre Top-Verantwortlichkeit dafür zu sorgen, dass Sie sich gut fühlen.

Drei Tipps:

  1. Beobachten Sie sich in der kommenden Woche selbst und machen Sie eine Liste aller Situationen, in denen Sich besonders wohl fühlen. Das ist Ihre Liste der Energiequellen.
  2. Beobachten Sie sich ebenso in Bezug auf die Dinge oder Situationen, bei denen Sie sich unwohl fühlen. Erstellen Sie eine Liste der Energieräuber.
  3. Erstellen Sie ein Ranking der Quellen und Räuber und nehmen Sie sich vor in der Folgewoche ganz konkret a) mehr Zeit in die Energiequelle  Nr. 1 zu investieren und b) den Energieräuber Nr. 1 so weit wie irgend möglich zu eliminieren.

Mich interessiert sehr zu erfahren, was Ihnen hilft sich gut zu fühlen – und ob Sie meine These teilen: Dafür zu sorgen, dass es Ihnen gut geht ist Ihre oberste Priorität.

Herzlichen Gruß und eine gute Woche

Christian Conrad

P.S.: wenn Sie mögen, hören Sie in meinen Podcast rein. Wenn er Ihnen gefällt freue ich mich über eine positive Bewertung und natürlich darüber, wenn Sie mir folgen. Und selbstverständlich auch für Ihr positives wie kritisches Feedback. Die nächsten drei Episoden sollten Sie sich nicht entgehen lassen

HEUTE DONNERSTAG 30.07. #22 Interview mit Gundis Zámbó: Lebenslust entwickeln und magnetisch werden

https://podcasts.apple.com/de/podcast/22-interview-mit-gundis-z%C3%A1mb%C3%B3-lebenslust-entwickeln/id1520210824?i=1000486572600

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MONTAG 3.8. #23 Interview mit Dr. Brigitte Bösenkopf: Lustvoll arbeiten [Link folgt]

MITTWOCH 5.8. #24 Die 4 Apokalyptischen Reiter der Produktivität [Link folgt]

 

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