Gesundsein ist viel mehr als nicht-kranksein
Dr. Brigitte Bösenkopf ist Psychologin, Spezialistin für Biofeedback, Rednerin, Autorin und Wirtschaftstrainerin aus Wien. Ihre Schwerpunkte legt Dr. Bösenkopf auf die Themen Stress, Burnout und Resilienz. Stress erzeugt einen Tunnelblick, extremer Stress kann zu langfristigen psychischen Beeinträchtigungen, wie z. B. Angst, führen. Das wiederum beeinflusst unser körperliches Befinden. Dr. Bösenkopf spricht über Methoden und Wege damit umzugehen.
Des Weiteren erfahren wir vieles über die multifaktorielle Entstehung von Burnout. In der Inkongruenz eigener Werte mit denen des Unternehmens für das man arbeitet oder auch dort benannter aber nicht gelebter Werte sieht Dr. Bösenkopf wesentliche Wegbereiter für das Gefühl der Sinnentleerung und der eigenen Machtlosigkeit, welche ein Burnout begleiten. Dem gegenüber stellt die die Autorin des Buches „Mut zur Lebensfreude“ ihr Konzept zum lustvollen Arbeiten. Eigener Handlungs- und Entscheidungsspielraum und die Möglichkeit zur Weiterbildung stehen dabei im Zentrum der Fähigkeit. Und lustvolles Arbeiten erzeugt einen magnetischen Sog – für Kunden und Mitarbeiter.
