Holen Sie das Du vom Eis

Chad Littlefield hat in seinem Buch Ask Powerful Questions den Nagel auf den Kopf getroffen. Und zwar mit seiner Geschichte über 2 Freunde, die ein winterliches Wochenende in einer Hütte am See verbringen wollen. Einer der beiden ist sofort dabei die Gegend am See zu erkunden, der vereist ruhig daliegt. Plötzlich ist der Freund weg, eingebrochen.

Was würden Sie an der Stelle des anderen Freundes tun?
a. Sitzenbleiben und Teetrinken
b. Hinrennen, Rettungsversuche starten … und selbst reinfallen
c. Utensilien (Seil, Stock, etc) mitnehmen und zum See sprinten. Dabei passen Sie auf, dass Sie nicht auch reinfallen. Dann schauen Sie, was der andere eigentlich von Ihnen braucht.

Welche Situation steht nun für welchen Zustand?

a. Steht für Apathie. Man bleibt Beobachter der Situation, der Menschen. Verbindung entsteht nicht.

b. Steht für Sympathie. Man möchte gerne helfen, stellt sich aber wenig hilfreich an. Man meint, man säße im gleichen Boot und dass das eine gute Idee ist.

c. Steht für Empathie. Man fragt sich, was der andere braucht und wie man es ihm ermöglichen kann.

Seien Sie aufmerksam, rennen Sie nicht kopflos in die Kommunikationen, besonders in der jetzigen Situation, im Home Office, im Zoom. Achten Sie auf die Zwischentöne!

Tipp 1: Hören Sie zu ohne zu bewerten.
Tipp 2: Ich weiß, dass ich nicht für die Gefühle anderer verantwortlich bin.
Tipp 3: Schauen Sie, was der andere braucht, damit es ihm oder ihr gutgeht, denn dann geht es mir auch gut.
Tipp 4: Seien Sie sich Ihrer eigenen Bedürfnisse bewusst und bringen Sie diese zum Ausdruck.
Tipp 5: Kommunizieren Sie so, das Konflikte bereits im Vorfeld vermieden werden oder lösen Sie sie auf.

Suchen Sie sich doch einfach einen Tipp aus und praktizieren Sie ihn bewusst in der nächsten Woche.

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